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Vida longa

19/01/2018 - Por Nutrimais
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A Nutrimais, através de suas nutricionistas, sempre preocupadas com o seu bem-estar e saúde, abordará nas próximas edições a questão do açúcar. 
A pergunta é: Quanto de açúcar você consome? Dependendo da resposta podemos considerar aspectos da longevidade, pois estudos relatam e sugerem o corte do açúcar a sete colheres de chá dia considerando as preparações, frutas, bebidas, etc.
O excesso de açúcar causa aumento do colesterol e triglicerídeos; aumenta os níveis de insulina e corticosteroides no sangue, além de aumentar a acidez gástrica. 
O PH do sangue aumenta o que leva a redução do cálcio (osteoporose).
O açúcar também está relacionado com as variações de humor e doenças psíquicas como síndrome do pânico, depressões e outros.
Na Nutrimais possuímos várias opções de alimentos, chás, sucos, cafés, sem açúcar ou com pouco açúcar mascavo ou demerara.






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