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Dia Mundial da Saúde

05/04/2019 - Por Karine Reimann
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No dia 7 de abril comemora-se o Dia Mundial da Saúde e, quando se fala em saúde, devemos lembrar não apenas da física, mas também da saúde emocional e da espiritual. 
Somos seres complexos e quando um desses elementos não está em harmonia com os demais, todo o organismo se desestabiliza.
Saúde é equilíbrio, com o universo e as boas energias, com Deus e a fé, com o amor, com uma alimentação diversificada e sem excessos. Saúde também é movimento, seja no asfalto, na areia ou na grama. De tênis, descalço ou chuteira.
Doença é desequilíbrio. Porém, doença também é um termômetro e uma ferramenta que nos permite evoluir.
Ao observar nossos pensamentos, emoções, atitudes, nosso organismo como um todo quando estamos enfermos, temos ali a chance de nos purificar, uma oportunidade de descobrirmos quem fomos, somos e o que queremos nos tornar. É um momento para encarar de frente nossas sombras (complexos, medos, traumas, hábitos, ilusões, ressentimentos) com coragem e humildade, refletindo sobre como e por que chegamos àquele ponto. Desta forma, estaremos mais próximos da tão desejada felicidade e, certamente, de uma melhor qualidade de vida. 
Saúde é sinônimo de vida, é um presente. E este presente somente você pode dar a você mesmo, e damos, quando nos cuidamos. Cuide-se! 



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