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O emagrecedor do momento? GOJI BERRY

14/06/2013 - Por Sandra Marasca Martini
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Óleo de coco, chá verde... A cada estação um alimento rouba a cena e os holofotes e passa a ser o emagrecedor milagroso nunca antes visto. Agora o foco e posto são da GOJI BERRY, também conhecida como Goji, Wolf Berry, Bagas de Gogi, cujo nome científico é Lycium Barbarum, uma fruta de origem chinesa que desembarcou recentemente por aqui. É encontrada desidratada, cápsulas e em chá solúvel. Para afirmar seus benefícios precisamos conhecer seus nutrientes.

No caso da Vitamina C enquanto alguns artigos relatam que em 100 gramas da fruta encontramos 42 miligramas do nutriente, há outros que defendem que ela carrega 2500 miligramas. Mesmo no primeiro dado, mais modesto, já se trata de um valor considerável de Vitamina C. Recomendam-se 75 miligramas diários para mulheres e 90 miligramas para homens. É justamente por contribuir para o aporte da substância que a fruta tem gerado "bafafá" no campo do emagrecimento.

Tudo porque um estudo na Universidade do Arizona nos Estados Unidos sugere que pessoas que não ingeriam níveis adequados de Vitamina C tinham uma menor capacidade de queimar gorduras do que aquelas que tomavam cápsulas do nutriente. Essa vitamina participa ativamente dos nossos processos metabólicos. A carência prejudica o trabalho das células que assim, deixam de usar a energia de forma eficiente.

Vitaminas a parte, se o seu principal objetivo é eliminar os pneuzinhos, saiba que a Goji Berry tem préstimos. Isso porque na sua escala de índice glicêmico, ela soma ínfimos 29 pontos. Alimentos com menos de 50 pontos são considerados de baixo índice glicêmico. Sendo que a vantagem é não fazer os níveis de glicose disparar, o pâncreas não precisa liberar de vez uma enxurrada de insulina no sangue para dar conta de todo açúcar. Com o uso do Goji você ainda melhora o humor e regula o hormônio causador do estresse, reduz o colesterol ruim, protege os rins e o fígado, melhora a aparência da pele, deixando-a mais bonita e saudável e, ainda previne o desenvolvimento de câncer em todo o organismo.

Você merece experimentar mais essa novidade das Lojas Mais Natural, o que está esperando? Venha e adquira a sua GOJI BERRY!




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