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19/06/2015 - Por Yara Lampert
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" Um mar calmo, 
não faz bons marinheiros."
A. D.


Em tempos de festa junina, um belo registro!
Laura Breitenbach e Isadora Meneghetti
Amanda Marasca e Laura Boesing


O casal  Adilar Daltrozzo e Clisane Magalhães,
curtiram as belezas naturais de Natal-RN.  Praia, mar e água de coco.
Viagem e serviços pela RN Turismo!


Um dueto de beleza e simpatia; Juliana Riese e  Ana Cristina Vilani


Campanha do Agasalho. Consulado do Internacional de
Três de Maio
, em prol do Lar dos Idosos e Lar Bom Pastor de Ivagaci.
Vários pontos de coleta!


A bela prenda Ana Elisa Baiotto Gass, ladeada pelas avós,
Iracema Bahr e Leonilda Baiotto,
no jantar do ultimo sábado, dia 13, no CTG Tropeiros do Buricá


Siliane e Fábio (Leia-se Da Luz Calçados), na feira de calçados e
acessórios em Gramado, que aconteceu nos dias 25, 26 e 27de maio.
O casal já está garimpando as novidades para a meia estação e verão!


Dia 14 de junho, foi o dia da manicure.
Parabéns para estas profissionais que
embelezam as nossas unhas, em especial para
Cris, Lisi e Kassi (Leia-se Centro da Beleza),
Leticia e Lisiane (Leia-se Regis Klein Cabeleireiro)



Auto-estima
Auto- estima, é a opinião e o sentimento que cada pessoa tem por si mesma. É ser capaz de respeitar, confiar e gostar de si, de forma saudável, sem adulterar a personalidade.  Abaixo, listamos algumas dicas para melhorar a auto estima:

Enumere suas qualidades
Vale perguntar para a sua melhor amiga. São traços particulares que fazem com que você seja única.

Mude só o mudável
Pensamentos do tipo "eu queria ter nascido japonesa" não levam a nada e só empacam a sua auto-estima. Faça planos que estejam ao seu alcance, como estudar até tirar 10 nas provas de matemática ou fazer mais 5 amigos até o fim do ano. Correr atrás de objetivos realizáveis dá sentido à vida e faz com que gostemos mais de nós mesmas.

Lembre-se das suas conquistas
Mesmo as do tipo "me declarei para aquele garoto, que me dispensou". Você quis algo, foi lá e tentou. Quer algo mais digno de valorizar do que isso?.

Envolva-se
Com o colégio, com suas amizades, com sua família, com a vida. Dê valor ao que tem e procure aproveitar mesmo as oportunidades mais simples de ser feliz.

Ajude os outros
Você vai subir no seu conceito ao perceber como pode ser útil para as outras pessoas, seja doando roupas que não usa mais, seja dando boas-vindas à garota que acabou de entrar no colégio.

Aprenda
Idiomas, artesanato, xadrez ou até mesmo fazer escova no seu cabelo: aprender coisas novas dá a sensação de que somos capazes e, além do mais, pode ser muito prazeroso.

Vire-se sozinha
É ótimo ter amigos e melhor ainda quando não dependemos deles para viver. Aprenda a ocupar seu tempo sozinha e, pare de reclamar.  Você vai se surpreender como é bom ver um filme com você mesmo.

Mude
O cabelo, o jeito de se vestir, a decoração do seu quarto. Pense no que gostaria que fosse diferente e faça. Mudar dá um gás novo ao nosso ânimo.

Sorria
Para as pessoas de sempre, para desconhecidos e para você. Renove o astral e fique de bem com você mesma e com a vida.

Defenda seu gosto
Todo mundo está usando a roupa tal, mas você não curte? Todos criticam a banda X, mas você ama? Posicione-se quanto ao seu gosto, sem vergonha e sem dar justificativas. Se zoarem você, zoe junto. Não peça desculpas por ser quem você é.




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