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Rachel Brathen, a bela da yoga

13/04/2018 - Por Karine Reimann
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Rachel Brathen se tornou um fenômeno da internet ao fotografar seus movimentos em cenários paradisíacos. Possui inúmeros seguidores no Instagram, mais de 700 mil, mas considera que seu sucesso vai muito além da sua beleza e posições exóticas. Segue abaixo, duas frases de entrevistas e uma linda mensagem desta bela jovem:
"Quero inspirar e ajudar as pessoas a encontrarem a felicidade e o equilíbrio em suas vidas. A yoga é uma ferramenta perfeita para isso."
"A foto é apenas uma foto. Nunca uso maquiagem, por exemplo, nem perco muito tempo para melhorar as imagens antes de postar. Mas confesso que penso bastante antes de escrever as legendas de cada uma delas. Acho que a mensagem é o que realmente importa."
"Equilíbrio é a chave. Em tudo o que você faz. Dance a noite toda e pratique yoga no dia seguinte. Beba vinho, mas não esqueça do seu suco verde. 
Coma chocolate quando seu coração pedir e salada de couve quando seu corpo precisar. Use salto alto no sábado e ande descalço no domingo. 
Vá às compras no shopping e depois sente-se e medite no seu quarto. Viva os altos e baixos. Mova-se e fique parado. Abrace todos os lados de quem você é e viva sua verdade autêntica. Seja corajoso, ousado, espontâneo, barulhento e deixe isso complementar suas habilidades para encontrar silêncio, paciência, modéstia e paz. Procure o equilíbrio. Faça suas próprias regras e não deixe ninguém lhe dizer como deve viver." 





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