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Cuidados com a saúde no inverno

29/06/2018 - Por Karine Reimann
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Nesta época do ano, devido ao clima frio, é comum o aparecimento de doenças como gripes, resfriados, asma, rinite, sinusite, pneumonia, dor de ouvido. Isso ocorre, pois, os ambientes estão fechados, portanto, recomenda-se arejá-los, sejam eles locais de trabalho ou residências. O sol e o ar dificultam a proliferação de vírus, bactérias.
Para indivíduos que possuem problemas respiratórios, rinite, asma, é importante manter os lençóis limpos, retirar o pó dos móveis e limpar o chão com pano úmido.
Durante o inverno, o número de infartos cresce, em média 30%. Os de AVC também aumentam, em média 20%. Isso ocorre porque o organismo necessita manter-se aquecido, precisa preservar o calor interno do corpo, resultando na contração das paredes dos vasos sanguíneos. Desta forma, o coração fica sobrecarregado, pois faz mais força para bombear o sangue.
Entre todos esses cuidados citados acima, é essencial manter-se hidratado, tomar vacinas também é uma ótima opção. 




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