“Tente uma, duas, três vezes e se possível tente a quarta, a quinta e quantas vezes for necessário. Só não desista nas primeiras tentativas, a persistência é amiga da conquista.
Se você quer chegar aonde a maioria não chega, faça o que a maioria não faz”.

- Bill Gates, Microsoft

Veteranos

Resultados do dia 24 de agosto

> Botafogo 3X1 Avante, de BVB. Local: Estádio do Estrelão. Gols do preto e branco: Léo (2x) e Mosca.
> Palmeiras de Mato Queimado 1X3 Atlético, de BVB. Local:  campo do Palmeiras. Gol do Palmeiras: Marciel
> Amigos da Bola 4X3 Belo Centro, de Tuparendi. Local: Campo dos Amigos. Gols dos amigos: Kauê, Kiko, Sagui e Felipe.
> Oriental 2X0 Cruzeiro, de Santo Antônio (SJI). Local: Estádio Reinoldo Selzler (baixada). Gols do verde e branco: Neguinho e Xande.
> Turma dos Sábados 18X5 Chuteira FC, de Tucunduva. Local: Tucunduva. Gols da turma: Ricardo (7x), Jesnel (3x), Willian (2x), Robi (2x), Kannemann (2x), Alisson e Marco.

Jogos do dia 31 de agosto

> Oriental X Master, de Santa Rosa. Local: Estádio Reinoldo Selzler.
> Botafogo X Canto do Rio, de Catuípe. Local: Catuípe.
> Palmeiras (Mato Queimado) X Palmeiras (São Martinho). Local: São Martinho.
> Turma dos Sábados X São Marcos Local: Tuparendi.
> Amigos da Bola X Afumisa, de Ijuí. Local: Campo dos Amigos.
> Rocinha X Associação Tucunduva. Local: Esquina Tucunduva.

> Guarany de Consolata: Está organizando um grande evento esportivo no dia 8 de setembro em Consolata. Pela manhã haverá um triangular de veteranos, ao meio-dia almoço e a tarde competição das categorias de base de toda região. Na próxima edição traremos mais detalhes sobre esse dia.

Liga Gaúcha de Futsal

Série C: União Três-Maiense aproveitou a folga da tabela para treinar forte nas últimas duas semanas. Amanhã,  enfrenta o Real Itaqui (4° colocado com 8 pontos). O jogo é importante para consolidar a classificação e buscar o 1° lugar na chave B. Caso termine a 1ª fase como líder, consegue trazer os confrontos decisivos para sua casa. Amanhã é dia de lotar o ginásio, fazer uma festa bonita e empurrar o União para a vitória. O jogo é às 20h, no ginásio da AABB. A partida terá transmissão da rádio Colonial FM e da União TV no YouTube.
Série B: O São José foi até Serafina Corrêa no sábado, 24, e perdeu para a ASF por 7X3. Amanhã joga em casa contra a ASAF de Campos Borges, às 20h no Ginásio Poliesportivo.
Na Série A: O Horizontina Futsal jogou em casa no dia 24 e perdeu para o AEF de Entre-Ijuís por 4X1. Ontem (29) jogou contra o Guarany de Espumoso. (Resultado em aberto até o fechamento dessa edição). 
A equipe de Santa Rosa joga em casa amanhã, 31, no ginásio João Batista Moroni, a partir das 20h contra a APF de Gentil.

Copa Germano/Squema Sports

Ocorreu na sexta-feira, dia 16 de agosto, no ginásio da EMEF Germano Dockhorn, a 10ª edição da Copa Germano/Squema Sports de Futsal, disputada nas categorias sub-7 e sub-9.
O evento busca incentivar a prática do futsal nas escolas e oportunizar a competição saudável entre os estudantes das redes pública estadual e municipal e da rede privada do Município de Três de Maio.
Participaram dessa edição equipes das escolas Bem Viver Caúna, Germano Dockhorn, Setrem, Sales Guimarães e Caminhos Inovadores.

Resultados finais:
Categoria Sub-7:
Campeão: Setrem
Vice-campeão: Germano Dockhorn
Categoria Sub-9:
Campeão: Caminhos Inovadores
Vice-campeão: Setrem

Equipe campeã da categoria sub-7 da Escola Setrem

Equipe campeã da categoria sub-9 da Escola Caminhos Inovadores

É hoje a final do Campeonato do Trabalhador Tresmaiense 2024

As semifinais da última sexta-feira, dia 23, definiram os dois finalistas do Campeonato do Trabalhador Tresmaiense, organizado pela Crednor Futsal. Com o ginásio da AABB lotado, as equipes da Jardinox e da Certhil foram mais efetivas e garantiram presença na grande final.
O jogo decisivo ocorre hoje à noite, a partir das 20h30 no ginásio da AABB. O primeiro jogo será a decisão do 3° lugar e após a grande final.
Certhil e Jardinox fizeram uma campanha muito regular, e chegaram em igualdade de condições para essa final. 

Partidas do dia 23 de agosto - Semifinal

1° Jogo    Móveis Canção    1X5    Jardinox
2° Jogo    Certhil    3X1    Schlosser/Mar-Rio

Partidas do dia 30 de agosto - Final

3° Lugar    20h30    Móveis Canção    X    Schlosser/Mar-Rio
Final    21h30    Jardinox    X    Certhil
 

A Jardinox chega invicta à final. Foram três vitórias e dois empates e tem no goleiro Marcos o grande nome da equipe até o momento

Certhil chega a final com uma campanha de 4 vitórias e apenas uma derrota na fase classificatória. Tem no elenco um dos artilheiros da competição, o atleta Marcos Pertile

Musculação na  adolescência:  benefícios, cuidados e mitos

Adolescentes não podem fazer musculação porque afeta o crescimento? Ledo engano, mito puro. A atividade, quando bem orientada, pode favorecer o desenvolvimento desses jovens. Claro que nenhum profissional de Educação Física sério prescreverá sobrecarga exagerada, mas musculação não é só levantar peso. Exercícios funcionais também entram nesses treinos. Portanto, quando são liberados pelo pediatra que faz o seu acompanhamento, adolescentes podem fazer musculação e experimentar uma série de benefícios, que vão do fortalecimento muscular até a melhora da autoestima e socialização. 
Com orientação profissional, a musculação não significa apenas levantar peso e pode ser indicada a adolescentes.
 

Benefícios da musculação na adolescência
- Ganho de força muscular, resistência e energia;
- Crescimento muscular e ósseo;
- Melhora da postura;
- Redução dos riscos de lesão em outras atividades e esportes;
- Conhecimento do próprio corpo;
- Socialização;
- Melhora da autoestima, uma vez que nota impactos positivos sobre o corpo;
- Aprendizado para traçar metas, desenvolvendo o foco para alcançar resultados;
- Desenvolvimento do gosto pelos exercícios físicos, desde que tenham aptidão e gosto pela atividade.
 

Fonte:  EU atleta - RJ
Eduardo Netto é profissional de Educação Física mestre em Motricidade Humana pela Universidade Castelo Branco (UCB/RJ).
Moisés Cohen é médico do esporte e ortopedista.